AI Aware și Reputația Online
Brandul tău are nevoie de asta acum. În ultimii ani, marketingul digital a trecut printr-o transformare majoră. Dacă acum 5 ani clienții căutau pe Google, astăzi întreabă direct un AI, fie că este ChatGPT, Gemini, Perplexity sau alte platforme. Răspunsurile vin instantaneu, dar nu întotdeauna din sursele corecte. Aici intervine AI Aware, un concept pe care am început să îl folosesc
Slow living într-o țară cu risc de burnout
Trăim zilele acestea în jurul discuțiilor și petiției despre legea burnout. Datele arată că 67% dintre angajații din România se simt expuși riscului de burnout, al doilea cel mai ridicat nivel din Europa, după Polonia. Vorbim despre contexte profesionale tot mai marcate de presiune, multitasking și deadlines. Dacă e ne uităm spre prevenție, fiecare dintre noi, în zona în care
De ce am ales coaching asistat de cai
1. Ce este coachingul asistat de cai? Coachingul asistat de cai integrează metode de învățare prin experiență pentru dezvoltarea emoțională și cognitivă, oferind interacțiuni ghidate cu cai care aduc claritate prin conexiune directă și ceea ce simte corpul. Procesul sprijină transformarea prin trăiri autentice, dincolo de simplul dialog verbal, fără a presupune neapărat călărie, punând accent pe prezență, emoție, stabilirea limitelor
Art Commisions sau artă la comandă
Arta printată din magazinele sau site-urile de decorațiuni poate fi o opțiune convenabilă pentru a adăuga culoare în orice spațiu, dar va lipsi întotdeauna acea poveste personală și unicitate pe care o oferă o lucrare originală, creată special pentru tine. Când comanzi un tablou original, nu primești doar un obiect decorativ, ci o creație care vorbește despre cine ești și
Relaxare prin desen: cum pot activitățile creative să reducă anxietatea și stresul
Pandemia a accentuat nevoia de soluții eficiente pentru relaxare și bunăstare, atât la birou, cât și acasă. La nivel global, studiile arată că 44% dintre angajați se confruntă zilnic cu stresul, iar 31% dintre aceștia resimt constant stări de nervozitate și tristețe. În România, 35% dintre respondenți au declarat că trăiesc cu o stare generală de stres. Cum ajută sesiunile cu
Mă găsești pe aici, în mai multe roluri
De când mă știu, sunt omul schimbării. Transform orice zi obișnuită într-un maraton creativ de adus adevărul și arta în viața oamenilor. Conectez oameni (cu ei înșiși și cu alți oameni) :), cu emoții și cu locuri. Mă găsiți în rol de change strategist, consultant marketing, pictor intuitiv, om care facilitează mai multă claritate, creativitate, bucurie și relaxare în viețile