Reduceri!

Chill & Paint – Kit pentru desen intuitiv

190 lei

Kitul include:

  • 3 exerciții cu desen intuitiv pe care să le poți folosi oricând dorești să te relaxezi. Le vei primi în format tipărit, alături de câteva instrucțiuni;
  • acuarele, pensulă;
  • foi pentru acuarele.

Achiziționarea kitului garantează înscrierea la unul din workshop-urile online Relaxare prin desen intuitiv, începând cu ianuarie 2024.

Livrare: 3-5 zile lucrătoare.

Kitul e un instrument pentru relaxare cu elemente de desen și câteva elemente de journaling/reflective writing, care rămâne cu tine și pe care îl vei putea relua de câte ori vei avea nevoie.

Pentru cine este?
Este pentru tine dacă vrei să desenezi ca să te relaxezi, ușor, fără setup complicat. Participanții au de obicei între 16 și 50+ ani.

Cum te poate ajuta?
Desenul intuitiv permite minții tale să se relaxeze, să elibereze stresul și să creeze o stare de liniște. Arta are o capacitate unică de a liniști mintea și de a relaxa corpul, ajutându-te să te concentrezi pe momentul prezent și să te deconectezi de factorii de stres de peste zi.

Desenul are capacitatea de a activa atât emisfera stângă, responsabilă cu raționamentul, cât și emisfera dreaptă, asociată cu creativitatea și emoțiile. Se activează prin desen eliberarea de substanțe chimice precum serotonină, endorfine, dopamină și norepinefrină, contribuind la reducerea nivelului de cortizol, hormon asociat stresului. Acest proces permite activarea centrului de recompense al creierului, creând o stare de flux și concentrare profundă. Beneficiile sesiunilor de relaxare prin desen intuitiv (oricât ar fi ele de scurte) sunt variate, acoperind aspecte legate de relaxarea minții și a corpului, de funcționarea cognitivă și de conexiunile interpersonale.

Dacă dorești să afli mai multe detalii, te rog să mă contactezi pe email: alina@axane.ro sau la telefon 0744 972 924.


Autor kit: Alina Axane – Intuitive Painter cu participare în expoziții naționale și internaționale (Milano, Fuerteventura, Londra, Barcelona, Florența, Santiago de Chile, Balchik), Change Strategist și Facilitator sesiuni exprimare prin desen.

Disponibil pentru precomandă