Descriere
În sesiunile de Relaxare prin desen intuitiv scopul este să relaxăm corpul și mintea și să ne bucurăm de 1.5 ore cu:
- reîncărcare
- liniște
- self-discovery
- self-awareness
- mai multă claritate
- mai multă conectare cu tine
- explorare emoții
- explorare blocaje
- reducere anxietate și stres
- alinierea cu tine
- reamintirea și accesarea resurselor proprii
- brainstorming pentru soluțiile de care ai nevoie
Pentru a putea participa în aceste sesiuni nu sunt necesare cursuri sau talent artistic.
Minimul de materiale necesar pentru o sesiune: caiet desen/coală albă de hârtie, culori, marker negru, o cutie simplă de acuarele și două pensule.
